با فرا رسیدن فصل گرم، حرارت در طبیعت و درون ما به اوج می‌رسد. آیا تا به حال بی‌حوصلگی، کلافگی، زودرنجی، التهاب‌های پوستی یا خستگی‌های مفرط تابستانی را علی‌رغم خواب کافی تجربه کرده‌اید؟

در حکمت کهن آیورودا، این نشانه‌ها گواهی بر افزایش حرارت درونی (پیتا) و خروج بدن و ذهن از تعادل طبیعی است. در این دوره آموزشی، با تلفیق دانش مدرن پزشکی و حکمت خنک‌کننده آیورودا، ریشه‌های بیولوژیک این ناآرامی‌ها را بررسی می‌کنیم. همراه با دکتر مریم فلاحت‌زاده (داروساز، پژوهشگر طب آیورودا و بنیان‌گذار مجموعه سلامت دکتر پیچک)، راهکارهای عملی و ارزشمندی را فرا می‌گیرید تا حرارت درونی خود را کنترل کرده و شادابی، آرامش و تعادل خنک را به جان و تن خود بازگردانید.