مزاج کافا در آیورودا با عناصر خاک و آب شناخته می‌شود و مسئول ساختار، استحکام، ایمنی، پایداری و آرامش است. در این مقاله تمامی کیفیت‌های کلاسیک کافا، ویژگی‌های روان‌شناختی و ذهن کافا، و ویژگی‌های ظاهری و عملکردی بدن کافا (متابولیسم کند، استخوان‌بندی درشت، خواب عمیق و ایمنی قوی) را به تفصیل بررسی می‌کنیم.