چگونه بدن ایمنی می‌سازد؟ نقش آگنی، داتوها، اوجاس و مالاها در آیورودا

جنبه‌های ایمنی در آیورودا

در آیورودا، آگنی به معنای «آتش» است و به آتش گوارشی بدن اشاره دارد. آگنی مسئول تمام فرآیندهای دگرگونی در بدن است که مهم‌ترین آن‌ها ساختن داتوهای سالم است.

این بافت‌ها در یک زنجیره ساخته می‌شوند؛ هر بافت توسط آگنی هضم می‌شود تا بافت بعدی تولید گردد:

• غذا هضم می‌شود تا پلاسما (اولین داتو) ساخته شود.
• پلاسما هضم می‌شود تا خون تولید شود.
• و به همین ترتیب تا آخرین داتو.

اوجاس در آخرین مرحله‌ی این زنجیره ساخته می‌شود و به همین دلیل اغلب «داتوی هشتم» نامیده می‌شود. اوجاس ماده‌ای است که از پرانا (انرژی زندگی) در بدن پشتیبانی می‌کند و ایمنی در برابر بیماری می‌بخشد.

مالاها به مواد دفعی بدن — مانند ادرار، مدفوع و عرق — اشاره دارند که برای حفظ سلامت بدن باید به‌طور مؤثر دفع شوند.

آما و آگنی ضعیف

اگر آگنی ضعیف باشد، دوشاها نامتعادل شوند، یا مالاها به‌طور ناکارآمد دفع شوند، آما (غذای هضم‌نشده) در بدن تجمع می‌یابد. آما به‌عنوان یک سم عمل می‌کند و عملکرد سالم بدن را مختل می‌سازد.

برای پیشگیری از تجمع آما، باید آگنی سالم را از طریق رژیم غذایی مناسب و ورزش حفظ کرد.

مقایسه‌ی آگنی سالم و ضعیف

سطوح ایمنی بدنی در آیورودا

«تمام بیماری‌ها به دلیل اختلال در عملکرد آگنی رخ می‌دهند.»

— چاراکا